ফাস্টিং!

"'দুই দিন ধরে কিচ্ছু খাই নাই, স্যার। কয়টা টেকা দেন'!

'ওহ, তাহলে ওয়াটার ফাস্টিং করছো? এটা খুবই ভালো জিনিস, বুঝলে! লম্বা সময় ধরে ওয়াটার ফাস্টিং করলে শরীরে অটোফেজি চালু হয়! অটোফেজির উপকার জানো তো? দাঁড়াও বলি! অটোফেজি শরীরের ডেমেজড, ডেড ও আনওয়ান্টেড টিস্যুকে রিনিউ করে সেই সাথে শরীরকে ডিটক্সিফাই করে', স্যার একনাগাড়ে বলে শেষ করলেন।

'স্যার, বিশ্বাস করেন, দুই দিন ধরে পানি ছাড়া কিচ্ছু খাই নাই!'

'ভেরি গুড, ক্যারি অন! আস্তে-আস্তে সময় বাড়ানোর চেষ্টা করো! অনেকে এক/দেড় মাসেরও বেশী সময় ধরে ওয়াটার ফাস্টিং করে! ইট ইস গুড ফর ইউর হেলথ! ইউ নো'!"

 

ঋণ:

১. লেখা: Sohel Kazi (https://www.facebook.com/sohell.kazi)

২. স্কেচ: New Age BD, Dhaka: (https://www.facebook.com/newageonline/)